Wellness Challenge Mexico

Hola hola yo de nuevo por aquí y en esta ocasión para platicarles del nuevo reto que conocí para cambiar mi vida y te digo esto porque es así, es la primera vez que conozco de un proyecto INTEGRAL que garantiza brindarte mejor desempeño no sólo físico sino en otros aspectos importantes de tu vida.

 Se trata del WELLNESS CHALLENGE MÉXICO cuyo objetivo es llevar al individuo a un mayor crecimiento real en 5 áreas esenciales en tan solo 10 semanas:

1) Tu Cuerpo

2) Tu Mente

3) Tu Corazón 

4) Tus relaciones y Finanzas 

5) Tu propósito y sentido de Vida

Es decir aparte de ponernos óptimos en forma física a travez de intervalos de alta intensidad (HIIT) bajar de talla y peso o aumentar masa muscular, resistencia , velocidad y fuerza) nuestros hábitos cambian a saludables y Nos brinda un empoderamiento personal, Aumenta nuestro Metabolismo y esto es lo que redunda en aumentar nuestras influencias sociales y éxitos laborales. Suena maravilloso no??!

El proceso es muy sencillo, Comienzan haciéndote un diagnóstico previo en tus áreas de vida (5 puntos que te describí arriba) Te brindan dos cursos on line como principal herramienta para entender Tu toma de desiciones, así no tienes pretexto de falta de tiempo u horario. Te brindan un equipo de profesionales que te acompañan deforma presencial, virtual y telefónica durante las 10 semanas para que te enfoques adecuadamente, es decir cuentas desde un Nutritional Coach, un Fitness Coach, un Health and Wellness Coach hasta un Change Maker Coach.

Yo estoy súper motivada y se que lograre alcanzar todos mis objetivos, si tú también quieres ser parte del reto te invito a que entres a su fan pague en Facebook WCHMX o a su página web www.wellnesschallenge.mx 

Por cierto Puma Women patrocinador oficial del reto me obsequió un kit completo para iniciar el wellness Challenge de la mejor forma con unos tenis súper especiales para fitness The Velvet Rope Collection, y además para cuidar de nuestra nutrición con un deli desayuno y snacks nos acompañó Matcha Kaori, Color Limón y Arusha Healthy este último con un kit de Granola, y jalea de Miel.