viernes, 13 de octubre de 2017

Wellness Challenge Mexico

Hola hola yo de nuevo por aquí y en esta ocasión para platicarles del nuevo reto que conocí para cambiar mi vida y te digo esto porque es así, es la primera vez que conozco de un proyecto INTEGRAL que garantiza brindarte mejor desempeño no sólo físico sino en otros aspectos importantes de tu vida.
 Se trata del WELLNESS CHALLENGE MÉXICO cuyo objetivo es llevar al individuo a un mayor crecimiento real en 5 áreas esenciales en tan solo 10 semanas:

1) Tu Cuerpo
2) Tu Mente
3) Tu Corazón 
4) Tus relaciones y Finanzas 
5) Tu propósito y sentido de Vida

Es decir aparte de ponernos óptimos en forma física a travez de intervalos de alta intensidad (HIIT) bajar de talla y peso o aumentar masa muscular, resistencia , velocidad y fuerza) nuestros hábitos cambian a saludables y Nos brinda un empoderamiento personal, Aumenta nuestro Metabolismo y esto es lo que redunda en aumentar nuestras influencias sociales y éxitos laborales. Suena maravilloso no??!




El proceso es muy sencillo, Comienzan haciéndote un diagnóstico previo en tus áreas de vida (5 puntos que te describí arriba) Te brindan dos cursos on line como principal herramienta para entender Tu toma de desiciones, así no tienes pretexto de falta de tiempo u horario. Te brindan un equipo de profesionales que te acompañan deforma presencial, virtual y telefónica durante las 10 semanas para que te enfoques adecuadamente, es decir cuentas desde un Nutritional Coach, un Fitness Coach, un Health and Wellness Coach hasta un Change Maker Coach.



Yo estoy súper motivada y se que lograre alcanzar todos mis objetivos, si tú también quieres ser parte del reto te invito a que entres a su fan pague en Facebook WCHMX o a su página web www.wellnesschallenge.mx 



Por cierto Puma Women patrocinador oficial del reto me obsequió un kit completo para iniciar el wellness Challenge de la mejor forma con unos tenis súper especiales para fitness The Velvet Rope Collection, y además para cuidar de nuestra nutrición con un deli desayuno y snacks nos acompañó Matcha Kaori, Color Limón y Arusha Healthy este último con un kit de Granola, y jalea de Miel. 









12 comentarios:

  1. Que maravilla de plan y me encanta tu conjunto para entrenar :D

    ¡Besos y feliz semana mi ChicAdicta!
    www.piensaenchic.com

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  2. Hola guapa, el hiit lo conozco y es una muy buena opción! Tengo muchas ganas de probarlo!

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  3. Uauhhh es fantástico!! Seguro que lo pasastes genial!! Precioso tu conjunto deportivo! Besotes
    www.cristystyle.com

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  4. Pero que planazo nos ha encantad el post y nos han dado muchas ganas de probarlo!

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  5. Me has transmitido mucho en esta publicación muchisimas gracias por compartir información tan valiosa. Me encanto leer todo!

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  6. vaya cita mas entretenida y sana como me gusta , y tu conjunto deportivo es ideal sobre todo las deportivas que me encantan un besin

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  7. Qué buena pinta tiene esto! Ojalá estuviese más cerca para poder probarlo! Me encanta la idea :)

    Besitos de www.pinnahana.com

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  8. Está genial esta actividad! Para estar sanitas y en forma. Me encanta tu look para entrenar.

    Besitos...
    Yaimar Pérez

    http://yaimarperez.blogspot.com/

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  9. Muy interesante la iniciativa, voy a ver si en mi país hacen algo similar.

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  10. Estoy hace tiempo buscando hacer algo similar, me super tentaste con la idea!

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  11. Que maravilla lo tengo que seguir . Ame tu outfit deportivo

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  12. PArece que lo pasastes genial!! Me encanta tu conjnto deportivo y todo el kit que os regalaron, que suerte!!

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